постоянно усталость и нет сил? Почему это происходит? Если усталость не проходит даже после отдыха — причина может быть не в переутомлении, а в гормональном дисбалансе. Частые причины: • снижение функции щитовидной железы • дефицит железа или витамина D • колебания уровня сахара крови • хронический стресс На что обратить внимание? Усталость + сонливость зябкость набор веса выпадение волос снижение концентрации Что проверить? Базовые анализы: — ТТГ — Т4 свободный — ферритин — витамин D — глюкоза крови Когда идти к врачу? Если состояние длится больше 3–4 недель или мешает повседневной жизни. ️Важно: постоянная усталость — это симптом, а не норма.
Оставить сообщение: