Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 26.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 26.09 | 96.89 | 0.15 |
Физическая активность — двигатель здоровья
08:00
15.09.2026
Физическая активность — двигатель здоровья
Недостаток физической активности — это еще одна значимая причина развития многих заболеваний. Регулярные занятия спортом:
— укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают уровень «хорошего» холестерина;
— помогают контролировать вес и предотвращают ожирение;
— улучшают психоэмоциональное состояние. Физическая активность снижает уровень стресса, депрессии и тревожности.
Рекомендуется уделять физической активности хотя бы 30 минут в день 5 дней в неделю. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, бег, плавание, йога или танцы.
#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный
Недостаток физической активности — это еще одна значимая причина развития многих заболеваний. Регулярные занятия спортом:
— укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают уровень «хорошего» холестерина;
— помогают контролировать вес и предотвращают ожирение;
— улучшают психоэмоциональное состояние. Физическая активность снижает уровень стресса, депрессии и тревожности.
Рекомендуется уделять физической активности хотя бы 30 минут в день 5 дней в неделю. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, бег, плавание, йога или танцы.
#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
© 2026, Создание сайта - Инфорос
Организация с удовольствием ответит на Ваши вопросы.