Люди, которые соблюдают 8 правил для здоровья сердца,
09:00
30.09.2026
Люди, которые соблюдают 8 правил для здоровья сердца,
живут почти на 10 лет дольше
Восемь правил для сердечно-сосудистого здоровья включают в себя следующие:
- отказ от табакокурения,
- увеличение физической активности,
- здоровое питание,
- достаточное количество сна,
- контроль массы тела,
- поддержание нормального артериального давления,
- поддержание нормального уровня глюкозы крови,
- контроль уровня холестерина в крови.
#gbuz_crb #kbrminzdrav #прохладный #городская_больница #доктор_прохладный