Укрепить здоровье ребенка при помощи дыхания

Укрепить здоровье ребенка при помощи дыхания? Это реально! Регулярная дыхательная гимнастика стимулирует работу органов и систем организма, а также помогает расслабиться и успокоиться.
Дыхание — важный инструмент, который мы используем, чтобы произносить звуки, собирать их в слоги, формировать словосочетания и целые фразы, говорить с разной интонацией, передавать свои эмоции. От того, насколько корректно сформированы механизмы речевого дыхания, зависит качество речи, ее громкость, плавность, мелодичность. Поэтому и многие распространенные расстройства речевой функции (например, заикание или дизартрия) нередко возникают на фоне неправильного дыхания.
Правильное дыхание имеет важное значение: улучшает работу сердца, головного мозга, дыхательной и нервной систем. Это отличный способ укрепления здоровья. При помощи дыхательной гимнастики можно добиться расслабления, медленный выдох помогает успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Это особенно актуально в работе логопеда.
Тренировать дыхание несложно – можно надувать с ребенком мыльные пузыри, сдувать бумажки со стола, дуть на одуванчики или горячий чай…