Согласно научным данным взрослому человеку необходимо 150 - 300 минут умеренной или 75 - 150 минут интенсивной физической активности в неделю (в зависимости от пола,...
10:52
18.06.2025
Согласно научным данным взрослому человеку необходимо 150 - 300 минут умеренной или 75 - 150 минут интенсивной физической активности в неделю (в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья).
Вы можете включить двигательную активность в свой ежедневный распорядок, даже не посещая спортзал
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).